てくてく通信

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あおきクリニック
〒372-0842
群馬県伊勢崎市馬見塚町1162-1
TEL:0270-31-2262
FAX:0270-31-2260

【診療時間】
午前 8:50〜12:30/午後 15:00〜18:00
(土曜日は17:00までとなります)

【休診日】
木曜(午後)、日曜、祝日

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てくてく通信7月号

紫陽花がきれいに咲き誇っています

紫陽花がきれいに咲き誇っています。
うっとうしい毎日が続いています。
蒸し暑い季節になってきました。
九州地方は今まで経験したことのない集中豪雨だそうです。
日本各地いろいろな異変が起きています。
いつ身の回りにこういった天変地異がおこってもおかしくないですね。
季節もそうですが、政治の世界もなんとなく日々うっとうしいのですね。
もっと明るい話題があるといいですね。
蒸し暑くなるにつれ子どもの夏風邪が流行中です。
またマイコプラズマ肺炎も急増中です。
さらに食中毒のシーズンになってきました。

マイコプラズマ肺炎急増中です

2008年度以降で最も多い流行になっています。
小学校・中学校・高校・幼稚園・保育園と幅広く流行しています。
発熱や全身倦怠感などの症状で始まり、次第に咳が強くなるのが特徴です。
なかには熱が微熱程度だったりします。
熱が下がってからも、ひどい咳がしばらく続きます。
胸の痛みや発疹が出ることもあります。
聴診だけでは多くはわかりにくく、診断にはレントゲンや血液検査(抗体検査です)が必要なことがあります。
肺炎となった方も比較的軽症の事が多く、自然に治ることもあります。
保育園に行っていないお子さんも良くお聞きすると家族に1〜2週間咳をされている方がおられることが多いです。
但し小さいお子さんや、喘息などの傾向のある方は重くなることがありますよ。
潜伏期は2〜3週間です。髄膜炎などの合併症を併発することもあります。

感染経路は飛沫感染です。症状のある人の咳のしぶきを吸いこんだり、症状のある人と身近に接触することで感染します。
ですから家庭内や保育園・学校などで感染が広がりますよ。

小さいお子さんの肥満について

最近相談が増えています。
体重が増えてきて心配なお母さんへ。また朝食食べてくれないので悩んでいるお母さんへ。

  • 食事やおやつの時に一緒にコーラやジュースなど甘い飲み物を飲んでいませんか?
    エネルギーの摂り過ぎにつながることももちろんですが、甘い味に慣れ、それがないと満足できないようになってしまうことの方が、将来を考えた時にとても心配です。
  • 朝食に菓子パンやドーナッツを食べていませんか?
    あまいものではなく食事でお腹を満たせるようになることが理想です。
    よく食べなかったのでプリンにしたとかヨーグルトにしたといったのを耳にしますが、これに当たりますよ。
  • カレーライスやハナシライスなどの登場回数が多くなっていませんか?
    それ自体高エネルギーなことに加え、かまなくても飲み込みやすいので、早食いや食べ過ぎを招きますよ。
    一回ごとに20〜30回かむ習慣をつけましょう。
    横でお母さんがお手本を示すのも効果的ですよ。
    また水やジュースで飲み込むのを助けている場合はかむ習慣がついていないので、ゴックンしてから飲む習慣をつけるように指導してあげましょう。
  • いためものの時は油の量に気をつけましょう。
    一人当たり油小さじ1杯未満を目安にね。
  • コンビニに行く回数が多くないですか?
    コンビニは小さいお子さんの目に付きやすいところにたくさんおいしそうなものが並んでいます。みれば食べたくなってしまいますよね。
    まずはコンビニに行かないことが第一歩です。
    100円だからとついつい許してしまいがちですが、回数が多いと出費もかさみますよ。

夏期休暇のお知らせ

8月12日(日)から15日(水)はクリニックの夏休みで休診になります。
ご迷惑をお掛けします。

7月の副院長の予定

Sunday Monday Tuseday Wednesday Thursday Friday Saturday
1 2 3 4 5 6
夜●
7
午後
中学校講演講師
8 9 10 11
昼○
12 13 14
午後▲
15 16 17 18 19 20 21
午後▲ 午後のみ休診
(職員結婚式のため)
22 23 24 25 26 27 28
午後▲
29
医師会病院
日曜当番終日
30 31 1 2 3 4

●医師会病院 夜間当番 ○境保健センター1才6ヶ月検診 ▲短大講義(午後)